Un atelier de retrouvailles sous un angle nouveau – Yoga mandala à Amirim
Si vous avez envie de vous retrouver à partir d’un espace de respiration, de jeu et d’écoute
nous vous invitons à une journée magique, faite de respiration profonde, de mouvement, de connexion, de saveurs, de parfums et de couleurs
au Dom-Mandala-Yoga à Amirim
Revenir au centre
Cours de yoga privé pour couples, où chacun reçoit des exercices corporels et respiratoires adaptés à ses besoins spécifiques de guérison et d’équilibre.
Trouver l’équilibre ensemble
Un cours envoûtant qui encourage une écoute délicate de soi-même et de son/sa partenaire, accompagné de rires et de jeu, où nous pratiquerons des postures de yoga ensemble. Cette pratique à deux permet de découvrir de nouveaux angles de rencontre, issus d’un équilibre intérieur, du calme, de la sensibilité et de l’union entre l’équilibre personnel et celui du couple.
Quelques mots sur le yoga mandala
Le yoga mandala est un langage qui tisse ensemble l’écoute intérieure délicate et la sagesse ancestrale du yoga, au service d’un voyage intérieur. C’est une invitation à la transformation, une intégration progressive qui se construit étape par étape.
L’apprentissage commence le long des chakras, selon un parcours de reconstruction d’une conscience éveillée, guidée par une respiration active. Après le voyage, la conscience témoin reste claire et peut accomplir, dans la conscience du corps, un travail intérieur, selon ses besoins changeants, en accord avec les saisons intérieures et les saisons de l’année propres à ce langage. L’observation éveillée en est le centre, et les différents outils sont puisés dans la boîte à outils selon les besoins du moment.
Guérir, transformer chaque nœud du corps, croyance après croyance – d’un état contracté à un état éveillé, équilibré, respirant, parlant, sain. Le besoin de précision de ce langage naît de la compréhension que plus nous pratiquons et approfondissons la respiration, plus l’inconscient s’éveille à la vie. Un langage aimant aide à se détacher d’un langage extérieur et intérieur fondé sur la comparaison, la contraction, le jugement et la négation. Et avec lui, d’anciennes perceptions logées dans la conscience du corps.
Pour plus d’informations : Orly 054-7692879